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愛。

 

 

 

  年輕世代情感教育主題展覽說明

  戀愛不只甜,也可能伴隨迷惘與挫折。

  大學,是認識自己與練習愛的時刻。

  讓我們透過講座與電影,

  陪你看見關係中的界線、情緒與選擇,

  在理解與尊重中,

  慢慢長出屬於自己的愛情樣貌,

  走一段更成熟自在的情感旅程。

 


練愛。戀愛講座

『第一場』《先成為神隊友,再遇到對的人》—大學生的交友、戀愛與避雷必修課

時間:5月14日(四) 15:10-17:30

地點:音樂欣賞室

講師:巴鎮  家庭教育專業人員

報名網址:https://reurl.cc/vEQ9K1

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『第二場』戀愛腦怎麼了?(我是你的完美男友-電影賞析)

時間:5月21日(四) 15:10-17:30

電影:我是你的完美男友 (維基百科簡介

地點:音樂欣賞室

講師:紀茹珮  家庭教育專業人員、婚姻協談員

報名網址:https://reurl.cc/ovKbav

 

練愛戀愛 Plus+:進階戀習生

從怦然心動,到成熟相愛—這次,我們不只練習喜歡

戀愛不是追逐浪漫,而是練習在心動與心碎之間、在靠近與退讓之間,找到真正的自己,慢慢成為更懂愛的人。

書展時間:2026.5.4 - 6.30

書展地點:圖書館1F書城區

 

  

 

  

 

精選書單

圖解伴侶的衝突小劇場

 

 

 

想要斬斷伴侶關係中的軟爛、指責、對立,甚至隔閡、壓力點和憤怒源!

想要從爭執誰有道理,轉變為瞭解對方真正的想法和感受? 第一本圖解伴侶衝突,修復家庭關係的心智圖

47個相處難題實境Step by Step拆解,幫助你化解日常生活中的婚姻地雷。
 

現在這樣的我,愛著現在這樣的你

 

全書以四個篇章、27個提問,從真實生命故事說起,

透過哲學諮商來思考情感關係中必須真實面對的形形色色。

在每一篇故事中,褚士瑩以一貫的犀利提問,

卻又以「過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得」

從心中吶喊:「害怕失戀而不敢愛的人,知道自己錯過了什麼嗎?」

MBTI戀愛解答之書

 

曖昧讓人受盡委屈,暈船比死還難過;
每天聊東聊西,就是不聊要不要在一起。
只想談個戀愛,怎麼那麼難?

完全分析!136組MBTI配對組合
理想型╳愛情地雷╳戀愛攻略
搞懂他/她的心,就問MBTI!

 

好感溝通:聊著聊著就脫單

 

 

寫給單身者的戀愛指南,解鎖脫單攻略
想談場雙向奔赴的戀愛?就要學會撩人撩心的錯覺溝通術!

男女對話辭典

 

 

男:女人什麼事都能吵!
女:男人照做不就好了?
本書以圖解辭典的形式,針對男、女在言語認知上的不同,
幫大家翻譯出夫妻間的真心話!
93個男女相處的關鍵詞彙,讓你戀愛、婚姻常保平安!

快樂就是…500種表達「我愛你」的方式

 

 

收錄500種表達愛意的方式,
即使是微不足道的小事,愛都可以無所不在。
本書作者以可愛療癒的插畫與溫暖的語句,描繪500種向你生命中特別的人表達愛意的方式。
這些微小又特殊的的片刻,其實都是充滿愛意,一點一滴累積,就成了恆久不變的真愛。

 

聊走他的心

 

 本書聚焦兩性互動中的「聊天策略」,

從重建戀愛思維出發,解析人設塑造與溝通細節,

教導讀者如何透過對話建立吸引力與情感連結。

內容涵蓋開話題技巧、情境應對與關係升溫方法,並結合實例說明,

幫助讀者改善聊天盲點,在感情與人際互動中展現更具魅力與自信的表達方式。

你的Right One 正在路上

 

 

本書從現代戀愛困境切入,解析曖昧、失聯與反覆受傷的情感模式,強調建立「核心自信」的重要性。

內容透過實例與心理觀點,引導讀者辨識不健康關係、設定界線並提升自我價值,

進而擺脫依附與焦慮。最終傳達愛情並非追逐,而是當個體完整成熟時,自然吸引適合的伴侶。

你的愛情就像你自己

 

 

本書以心理諮商經驗為基礎,

剖析愛情中的不安、依附與溝通困境,從自我認識出發,探討個人性格如何影響關係發展。

內容結合理論與實例,

提供實用對話技巧與情緒調適方法,

幫助讀者建立健康界線與穩定情感,在理解自我的過程中,發展更成熟且自在的親密關係。

我們的感情校正後不必回歸

 

 

 本書以溫柔卻犀利的散文筆觸,

 描寫現代愛情中的不安、失衡與自我迷失,

 透過多篇故事探討等待、錯愛與放手的歷程。

 內容強調在關係中找回自尊與界線,學會辨識不對等的情感,並勇敢止損與重建自我,

最終引導讀者理解:真正的愛,是不必委屈自己也能安心存在的關係。

讓沈睡的愛情甦醒

 

 本書從現代人情感匱乏與愛的能力退化出發,

 探討愛情的本質與人際關係的核心價值。

 內容強調人格獨立、自由與真誠付出的重要性,

 透過哲思與實例引導讀者重新理解「愛」的意義,

 學習在關係中建立健康心態與成熟態度,進而喚醒內在的愛人能力,實踐更真實而深刻的情感連結。

我的口是心非都是有邏輯的

 

 

  本書以輕鬆幽默的案例切入,解析女性在情感與溝通中的「口是心非」現象,

  揭示其背後其實具有可理解的邏輯。

  透過30則情境故事與實用筆記,說明常見對話地雷與誤解來源,

  幫助讀者掌握更有效的溝通方式。

  適合想改善兩性互動、提升情感理解與表達能力的人閱讀。

愛的8法則

 

 

 本書結合古老智慧與現代關係科學,提出八大法則,

 帶領讀者從「愛自己」出發,學習建立健康的親密關係。

 內容涵蓋自我覺察、伴侶互動、衝突處理與分手療癒,

 解析愛情各階段的核心課題,幫助讀者在關係中成長與轉化,

 最終理解愛不只是感受,更是一種需要練習與實踐的人生能力。

你不是愛錯人,是想錯愛

 

 

  透過REBT的理情行為心理療法的觀點,學會用新的眼光看待愛與自己。
 不再追問「他怎麼可以不如我期望的方式愛我?」
 學習認識「愛的真實」,
 這不是一本教你放下的書,而是一本教你在愛裡想通的書。

 

不是不愛,只是不知道怎麼愛

 

 書中以客觀角度來分析當事人的認知、情緒與行為,

 協助當事人對自己的情況以及行為所造成的影響,能夠更快看清楚問題。

 經過指引後,當事人可漸漸培養獨立思考,對自身問題有洞察能力,

 並憑藉自己所學到的策略發揮潛能,以自我智慧來的創意作法去處理感情的困擾。

誰說只是約會,你就不用懂法律?

 

 

 許多事情我們都會努力,甚至防患於未然。

 那愛情呢?這本書想要告訴你:別等到出了問題、無可挽回才來了解。

 不妨現在就換上能保護自己的腦袋,實踐「Smart is the New Sexy」吧!

你的愛,值得留給誰?

 

 

 在本書中,你將學到:
․為任何情況和關係設定界線
․使用「決策樹」做出明確的選擇
․在艱難時刻進行情緒調節
․接納自己的脆弱,避免陷入「脆弱循環」的陷阱

戀愛脫單魅力學

 

 

 在脫單魅力中,你包裝的不是外表,是個性魅力。

 在愛情中,你不需要改變自己。

 因為,一個人所認為的優點,可能是一個人的缺點;

 一個人的缺點,可能是另一個人的優點。

 所以,在《戀愛脫單魅力學》,要改變自己,一定要自覺地改變,而不是為了取悅對方而改變自己。

如果想念是潮汐,想必朝朝夕夕

 

 

 擅長將想念具象化的睦辰,以如海般的文字疊成潮汐,
 搖搖欲墜,來回不安地試探,浸潤內心如沙的領地。
 本書集結數十篇與「思念」有關的散文,
 他有時是海,有時似月,牽動每個時刻的悸動,無論往前走去,無論獨擁寂寥。

喔!原來我們都痛裡學會了愛

 

 從單身時光裡的明媚與自在,到親密關係中的拉扯與磨合;

 從失戀後的疲憊與迷惘,到試著放過自己的那一刻,慢慢長成新的自己。

 那些不完美、那些嫉妒與脆弱的情緒,直到逐漸釋懷與轉念,都以明朗而溫柔的文字,誠實記錄,也輕輕陪伴。

 無論你正走在成長的途中,或已走過某些相似的路,

 都能在書頁之間,看見某個熟悉的自己——即使徬徨,依然努力把人生過得有模有樣。